Si no lo sabías, debes saberlo. Puedes desintoxicar tu cuerpo con los alimentos adecuados, el punto está en consumir fibras y antioxidantes.

Las fibras que se encuentran en las frutas, verduras, legumbres y granos integrales, te ayudan a absorber y eliminar toxinas del intestino. Mientras que los antioxidantes  reducen el proceso de oxidación.

Y por si estas en el aire sobre que alimentos tiene mayor concentración de antioxidantes y fibras... aquí una listica:

•  Habichuelas rojas
•  Arándano azul  (blueberry)
•  Habichuela pintas
•  Arándanos rojos
•  Alcachofas
•  Moras
•  Ciruelas
•  Frambuesas